Verifisert
Endelig en elektrolytt som funker
Tatt det i 6 uker. Mindre kramper på trening og bedre energi. Liker at det ikke smaker syntetisk som vanlige sport-drinker. Anbefales.
4.8 (240 vurderinger)
Elektrolytter
499,00 NOK
/
products.product.pickup_availability.unavailable
Produsert i Norge
Nord-Norge
Inkludert måleskje
Bland i vann — klar på sekunder
HACCP Sertifisert
US FDA · 21 CFR 123
Godkjent produksjon
Norsk Mattilsyn
Produktinformasjon
Bruk
Løs 1 teskje (4 g) i 200–250 ml vann.
Ta 2 ganger daglig — morgen og ettermiddag, helst mellom måltider.
Pakning
240 g per pakke (60 doser)
Ingredienser
| Natriumklorid | 150 mg (2,5 %) |
| Magnesiummalat | 150 mg (6 %) |
| Kaliumsitrat | 500 mg (5 %) |
| Kalsiumsitrat | 75 mg (2 %) |
| Kreatinmonohydrat | 1000 mg |
| D-ribose | 250 mg |
| Taurin | 250 mg |
| MSM | 150 mg |
| Nype og acerola | 100 mg |
| Nordnorsk blåbær | 20 mg |
| Sporstoffer* | < 2 mg |
*Sporstoffer: litium, mangan, molybden, kobolt, germanium. Naturlig blåbærsmak.
Økologisk tilskudd. Ingen kunstige tilsetningsstoffer. GMO-fri. 100 % vegansk.
Mer enn salt og vann.
De fleste elektrolyttpulver erstatter natrium, kalium og kalsium. Vår formel går videre — kreatin, D-ribose og spormineraler kroppen sjelden får fra kosten.
60
Doser per pakke
11
Aktive ingredienser
0
Kunstig smak
01
ENERGI
Kreatin og D-ribose
1000 mg kreatinmonohydrat og 250 mg D-ribose støtter cellenes energiproduksjon — bygger opp ATP-lagrene kroppen bruker hver dag.
02
BALANSE
4 elektrolytter + MSM
Natrium, kalium, kalsium og magnesium for væskebalanse. MSM og taurin støtter ledd, bindevev og muskler.
03
KILDE
Ekte nordnorsk blåbær
Smaken kommer fra ekte blåbær fra Nord-Norge. Ingen kunstig søtning.
01
ENERGI
Kreatin og D-ribose
1000 mg kreatinmonohydrat og 250 mg D-ribose støtter cellenes energiproduksjon — bygger opp ATP-lagrene kroppen bruker hver dag.
02
BALANSE
4 elektrolytter + MSM
Natrium, kalium, kalsium og magnesium for væskebalanse. MSM og taurin støtter ledd, bindevev og muskler.
03
KILDE
Ekte nordnorsk blåbær
Smaken kommer fra ekte blåbær fra Nord-Norge. Ingen kunstig søtning.
Slik virker det over tid.
Elektrolytter virker akutt — kreatin og D-ribose bygger opp over uker. Her er hva forskningen viser om hva som skjer i kroppen.
15-30 min
Hydrering på sekunder
- Natrium og kalium absorberes via tarmen
- Væskebalansen begynner å gjenopprettes
- Magnesium støtter muskelfunksjon
1-2 uker
ATP-lagrene fylles opp
- Kreatin bygger opp fosfokreatin i musklene
- D-ribose støtter ATP-syntese
- Mindre tretthet og bedre restitusjon
3-4 uker
Cellene jobber bedre
- Muskel-kreatin øker med 20-30%
- MSM støtter ledd og bindevev
- Mer overskudd i hverdagen
8-12 uker
Langtidstilpasning
- Spormineral-status er stabilisert
- Cellulær energi etablert som baseline
- Bedre prestasjon, fokus og restitusjon
Slik bruker du den:
- Løs 1 teskje (4 g) i 200-250 ml vann. Drikk én om morgenen og én på ettermiddagen, helst mellom måltider. Én pakke rekker i 30 dager.
11 ingredienser for energi og hydrering
Fire elektrolytter i balanserte forhold. Magnesium og kalium bidrar til normal muskelfunksjon og normalt energistoffskifte. Kalsium støtter nervesystemet og muskelfunksjon. Natrium opprettholder væskebalansen i kroppen.
- Kaliumsitrat500 mg (5 % RI)
- Magnesiummalat150 mg (6 % RI)
- Natriumklorid150 mg (2,5 %)
- Kalsiumsitrat75 mg (2 % RI)
Det vanlige elektrolyttpulver hopper over: tre ingredienser som støtter cellenes egen energiproduksjon. Kreatin bidrar til økning av fysisk yteevne ved kortvarig, høyintensiv aktivitet. D-ribose og taurin er byggesteiner i ATP — molekylet kroppen bruker som energi.
- Kreatinmonohydrat1000 mg
- D-ribose250 mg
- Taurin250 mg
MSM (metylsulfonylmetan) er en organisk svovelforbindelse som finnes naturlig i kroppen og bidrar til normal struktur i ledd, hud og bindevev. Tradisjonelt brukt for å støtte aktive kropper og bevegelighet.
- MSM (metylsulfonylmetan)150 mg
Naturlige bær gir smaken — ingen kunstig aroma, ingen laboratorie-smaker. Nype og acerola er rike på vitamin C, som bidrar til normalt energistoffskifte og redusert tretthet. Nordnorsk blåbær gir den karakteristiske smaken. Spormineraler gir kroppen små, sjeldne mineraler den ofte mangler fra kosten.
- Nype og acerola100 mg
- Nordnorsk blåbær20 mg
- Sporstoffer (mangan, molybden, kobolt)< 2 mg
100 % vegansk
Ekte nordnorsk blåbær
Glutenfri
Laktosefri
Soyafri
GMO-fri
Ingen kunstig smak
Produsert i Norge
HACCP-sertifisert
*RI = Referanseinntak. Kosttilskudd erstatter ikke et variert og balansert kosthold. Bør ikke overskride angitt daglig dose. Ikke beregnet for barn under 14 år, gravide eller ammende uten avtale med lege.
Hvordan Elektrolytter sammenlignes.
De fleste elektrolyttpulver gir bare salt og mineraler. Vår er bygget for både hydrering og cellulær energi — kreatin, D-ribose og MSM i samme glass.
Elektrolytter
PureNordic
Andre
Kreatin for cellenes energi
Aldri
D-ribose og taurin
Aldri
MSM for ledd og bindevev
Aldri
4 elektrolytter inkludert kalsium
Kun 3
Ekte nordnorsk blåbær
Kunstig aroma
Spormineraler fra naturen
Aldri
Produsert i Norge
Importert
Vegansk · GMO-fri · Økologisk
Sjelden
Basert på sammenligning av elektrolyttpulver tilgjengelig i Norge og internasjonalt — inkludert LMNT, Liquid IV, Bodylab Hydra og Pulver Salts.
Det kundene sier.
Ekte erfaringer fra mennesker som har tatt Elektrolytter daglig.
4.8
Basert på 240 anmeldelser
Verifisert
Erstattet kaffen min om morgenen
Brukte å trenge to kopper kaffe om morgenen. Nå tar jeg én skje av dette i et glass vann og er våken og funksjonell innen 20 minutter. Anbefales sterkt.
Verifisert
Ingen kramper på trening lenger
Trener 4 ganger i uka og hadde kramper i leggene på lange løp. Etter 4 uker med dette er kramper helt borte. Tror det er kreatin og magnesiumet sammen.
Verifisert
Bedre enn LMNT for meg
Hadde brukt LMNT i over et år. Smaker for salt for meg på lang sikt. Disse er mildere, har kreatin i tillegg, og blåbær-smaken er nydelig. Anbefales for nordmenn.
Verifisert
Smaker faktisk godt
Var skeptisk til at de hadde fått til naturlig blåbær-smak. Ikke for søtt, ikke kunstig. Smaker faktisk som ekte blåbær. Mest brukt i sparkling vann.
Verifisert
Funker fint, men dyrt
499 kr per pakke er på den dyre siden, men kvaliteten er deretter. Funker bra og smaker godt. Trekker en stjerne fordi prisen blir mye over et helt år.
Verifisert
Mer overskudd etter 3 uker
Etter 3 uker merker jeg klart mer overskudd. Var mest sliten om ettermiddagen før, det er nå borte. Tar 2 doser daglig.
Verifisert
Bra for crossfit-trening
Crossfitter her. Tar 1 dose før trening og 1 etter. Tilfreds med restitusjonen — mindre slap dagen etter. Kreatin-bonusen merkes etter 4 uker.
Verifisert
Vanskelig å si effekt på meg
Tatt det 6 uker uten merkbar forskjell. Vet ikke om jeg trenger elektrolytter for det jeg gjør. Skal vurdere om jeg fortsetter etter denne pakken.
Verifisert
Tar det daglig nå
Tar det daglig nå i 3 mnd. Fast del av morgenrutinen sammen med D-vitamin. Funker for meg.
Verifisert
Bra at det er kreatin inkludert
Andre elektrolytter har ikke kreatin. Disse har 1000 mg per dose, som er det samme som man tar separat. Smart at de samlet det. Effekten merkes på trening.
Verifisert
Mindre hodepine etter trening
Trener mye og hadde kraftig hodepine etter intense økter. Etter 3 uker med dette er hodepinen borte. Vet ikke om det er natrium eller magnesium, men noe funker.
Verifisert
Energien om morgenen er bedre
Var alltid trøtt om morgenen. Tar et glass vann med dette før kaffen, og energien er bedre. Mer stabilt enn kaffe alene.
Verifisert
Bra produkt, blanding er litt grumsete
Funker fint og smaker godt. Eneste minus: blandingen kan bli litt grumsete hvis vannet er for kaldt. Trekker en stjerne fordi det burde stå tydeligere på pakken.
Verifisert
Tar 1 om morgenen og 1 etter trening
Min faste rutine: 1 dose ca 8:00 og 1 dose ca 15:00 etter trening. Etter 6 uker er energien stabilt bedre.
Verifisert
Liker blåbær-smaken
Smaken er behagelig — blåbær med litt syrlighet. Ikke for søtt som mange sport-drinker. Min familie liker det også.
Verifisert
Bedre restitusjon mellom økter
Trener 5 ganger i uka og restitusjonen er klart bedre etter 1 mnd. Mindre slap dagen etter intense økter.
Verifisert
Funker bra etter sauna
Etter sauna er væskebalansen viktig. Etter 3 uker med dette er jeg klart mer i balanse etter sauna-økter.
Verifisert
Litt sterkt smaksmessig først
Var litt sterkt på smak først, men det venner man seg til. Etter en uke synes jeg det smaker godt. Trekker en stjerne fordi det burde stå at smaken venner seg til.
Verifisert
Endelig ingen krampe på lange løp
Trener for å løpe maraton. Lange økter på 2+ timer hadde alltid endt med kramper. Etter 4 uker med dette er kramper helt borte.
Verifisert
Fra Trondheim - rask levering
Bestilte fredag, fikk det mandag i Trondheim. Service var grei. Selve produktet er jeg fornøyd med etter 3 uker.
Verifisert
Ingen merkbar effekt
Tatt det 2 mnd uten merkbar effekt. Skuffende for prisen. Vet ikke om elektrolytter er det jeg trenger.
Verifisert
Mer fokus i jobben
Jobber kontorjobb og slet med fokus etter lunsj. Etter 3 uker med dette er ettermiddags-dippene borte.
Verifisert
Tar det med kaffen
Tar 1 dose i kaffen om morgenen. Lett rutine, lett å huske, og funker for meg.
Verifisert
Trekker en stjerne for prisen
Funker bra og merker forskjell etter 3 uker. Men 499 kr per pakke er heftig. Trekker en stjerne for prisen.
Verifisert
Smaker som ekte blåbær
Naturlig blåbær fra Nord-Norge merkes på smaken. Ikke kunstig som mange andre. Liker at det er ekte ingredienser.
Verifisert
Sånn passe etter 3 uker
Sånn passe effekt etter 3 uker. Tror jeg merker noe, men ikke imponert. Skal gi det 1 mnd til.
Verifisert
Bra at de har MSM
MSM er en bonus jeg ikke visste jeg ville like. Etter 5 uker er ledd og stivhet bedre på morgenen. Liker at de har tenkt på det.
Verifisert
Mor til 3 og slet med energi
Mor til tre barn under 8 og ekstra trøtt etter graviditet. Etter 4 uker med dette er energien klart bedre. Tar 1 om morgen og 1 om ettermiddagen.
Verifisert
Endelig riktig hydrering
Som veganer var jeg bekymret for elektrolytter. Disse er 100% vegansk og funker for meg. Smaker også godt.
Verifisert
Etter 4 uker er forskjellen klar
Tar 2 doser daglig i 4 uker. Energi, fokus og restitusjon er klart bedre. Anbefales sterkt.
Verifisert
Litt rar smak først
Smaken var rar første dagen — litt blåbær med salt-tone. Etter 3-4 dager venner man seg til. Trekker en stjerne for tilvenningen.
Verifisert
Bra for langtur i fjellet
Lange dagsturer i fjellet uten kramper og uten å være sliten. Tar 1 før turen og 1 underveis. Funker for meg.
Verifisert
Mindre tretthet etter måltider
Var alltid trøtt etter middag. Etter 5 uker med dette er det merkbart mindre. Energien er stabil hele dagen.
Verifisert
Tar det før gym
Tar 1 dose før gym. Etter 4 uker er økt-styrken merkbart bedre. Tror det er kreatin-effekten.
Verifisert
Vanskelig å si om det funker
Vanskelig å si om det funker eller om det er placebo. Tror det funker, men ikke 100% sikker. Skal fortsette litt til.
Verifisert
Energi for hele familien
Tatt det 2 mnd. Hele familien (jeg, mannen og to ungdommer) tar det daglig. Alle merker bedre energi.
Verifisert
Bra rutine om morgenen
Bra rutine om morgenen. 1 dose i et glass vann og en liten sitronskive. Lett å huske, lett å gjøre.
Verifisert
Bra at det er økologisk
Liker at det er økologisk og uten kunstig søtning. Trygt for hele familien å ta.
Verifisert
Pris er litt høy for daglig bruk
Funker bra, men 499 kr per pakke er på den dyre siden. Trekker en stjerne fordi prisen blir mye over et år.
Verifisert
Endelig fant noe som ikke smaker syntetisk
Hadde prøvd LMNT, Liquid IV og Ultima. Alle var for syntetiske eller for søte. Disse er den første som smaker som ekte ingredienser.
Verifisert
Tar det i sparkling vann
Liker det best i sparkling vann. Smaker som blåbær-bobler. Lett rutine om morgenen.
Verifisert
Bedre fokus etter første uke
Etter første uke merket jeg klart bedre fokus på jobb. Klarer å holde fokus lenger uten å bli distrahert.
Verifisert
Smaker bedre enn forventet
Var skeptisk til kombinasjonen blåbær og salte mineraler. Smaker bedre enn forventet — naturlig og friskt.
Verifisert
Funker, men dyrt
Effekten er der etter 4 uker. Men dyrt. Trekker en stjerne for prisen.
Verifisert
Liker den naturlige sukker-frie smaken
Mange elektrolytter har stevia eller kunstig søtning. Disse smaker naturlig — ikke for søtt, ikke kunstig.
Verifisert
Ble dårlig i magen
Ble dårlig i magen etter 3 dager. Tror det var en av ingrediensene. Sluttet å ta det. Skuffende.
Verifisert
Bra produkt for utholdenhet
Lange løp og turer uten å være sliten. Etter 6 uker er utholdenheten klart bedre. Anbefales for løpere.
Verifisert
Mindre brain fog
Hjernetåke som plaget meg om ettermiddagen er klart bedre etter 4 uker. Bedre fokus på jobb.
Verifisert
Tar 2 doser daglig
Tar 2 doser daglig i 3 mnd. Energi, fokus og humør er stabilt bedre. Skal fortsette.
Verifisert
Litt sliten første uka
Var litt sliten første uken. Trodde først det var feil reaksjon. Det gikk over etter 5 dager. Trekker en stjerne for tilvenningen.
Verifisert
Bra for sykling
Sykler 100km hver helg. Etter 4 uker med dette er kramper og slap helt borte. Tar 2 før, 2 etter.
Verifisert
Sånn passe smak
Smaken er sånn passe — blåbær med litt salt-tone. Funker, men ikke noe jeg drikker for moro skyld.
Verifisert
Funker bedre enn LMNT for meg
Hadde tatt LMNT i 6 mnd. Disse er klart bedre for meg — kreatin og MSM er bonus, og smaken er mildere.
Verifisert
Tar det med kaffe-shot
Tar 1 i kaffe-shot om morgenen og 1 i et glass vann etter lunsj. Bra rutine.
Verifisert
Anbefales for trening
Anbefales sterkt for de som trener regelmessig. Mindre kramper, bedre restitusjon, og kreatin-bonus.
Verifisert
Bedre energi etter 3-4 uker
Etter 3-4 uker merker jeg klart bedre energi. Tror det er kreatin som bygger seg opp i musklene.
Verifisert
Bra med kreatin og elektrolytter samlet
Smart kombinasjon. De fleste tar elektrolytter og kreatin separat. Disse har det samlet.
Verifisert
Mageproblemer dessverre
Magen ble verre etter 1 uke. Sluttet å ta det. Mulig allergi mot noe i formelen.
Verifisert
Liker at det er ekte blåbær
Liker veldig at de bruker ekte nordnorsk blåbær. Smaker autentisk og ikke kunstig.
Verifisert
Litt salt smak først
Litt salt smak først, men man venner seg til. Trekker en stjerne fordi det burde stå tydeligere på pakken.
Verifisert
Bra for vintere uten sol
Norske vintere uten sol tar på energien. Etter 4 uker med dette er jeg klart mer i balanse.
Verifisert
Endelig fant noe alternativt til Pulver Salts
Hadde brukt Pulver Salts før. Disse er bedre — kreatin, MSM og blåbær-smak er stor forbedring.
Verifisert
Greit nok som tilskudd
Greit nok produkt. Funker som det skal, men ingenting eksepsjonelt for meg.
Verifisert
Bra for sauna-bruk
Sauna 2-3 ganger i uka, og hydrering etter er viktig. Disse funker bra for det. Ikke salt som LMNT.
Verifisert
Tar det daglig i kaffe
Tar 1 i kaffe om morgenen. Lett rutine, og merker bedre energi etter 3 uker.
Verifisert
Fra Bergen - raskt sendt
Bestilte fra Bergen og fikk det neste dag. Service grei, produktet funker. Anbefales.
Verifisert
Energi til hele dagen
Energi til hele dagen. Tar 1 dose 8:00 og 1 dose 14:00. Stabilt bedre fokus og overskudd.
Verifisert
Mer overskudd til familien
Med 3 barn er energi-nivået kritisk. Etter 6 uker med dette er overskuddet til familien klart bedre.
Verifisert
Endelig en blåbær-smak som funker
Endelig en elektrolytt-drink som smaker som ekte blåbær og ikke som kunstig juice. Liker det.
Verifisert
Mage ble verre dessverre
Mage ble verre etter 5 dager. Sluttet å ta det. Mulig sensitivitet mot en av ingrediensene.
Verifisert
Bra for trening og restitusjon
Trener 5 ganger i uka, restitusjonen er klart bedre. Kramper og slap er borte etter 4 uker. Anbefales.
Verifisert
Litt forventet mer av smaken
Forventet mer av smaken. Funker, men er ikke det jeg ville velge for smak alene. Trekker en stjerne for det.
Verifisert
Mor merket forskjell først
Min mor (60+) tok det først og merket bedre energi. Anbefalte til meg, og etter 4 uker er jeg også fornøyd.
Verifisert
Skikkelig ren formel
Skikkelig formel uten unødvendige ingredienser. Liker at det ikke har sukker, kunstig søtning, eller fargestoffer.
Verifisert
Vanskelig å si om det funker
Vanskelig å si om det er elektrolyttene eller annet som funker. Tror det funker, men kan også være tilfeldig.
Verifisert
Mindre slap etter middag
Var alltid slap etter middag. Etter 4 uker med dette er det klart mindre. Mer overskudd til kveldens aktiviteter.
Verifisert
Bra at de har taurin
Taurin er en bonus jeg ikke visste jeg ville like. Føler at fokus og overskudd er bedre. Funker for meg.
Verifisert
Tar tid før effekt kommer
Tok 4-5 uker før jeg merket effekt. Synes ærlig talt at de burde være tydeligere på at det tar tid.
Verifisert
Lite effekt så langt
Tatt det 8 uker uten merkbar effekt. Skuffende. Vet ikke om elektrolytter er det jeg trenger.
Verifisert
Bra for treningsfokus
Tar 1 dose før trening. Fokuset på øktene er klart bedre. Anbefales for trening.
Verifisert
Etter 6 uker er det klart bedre
Etter 6 uker er energien stabilt bedre. Mindre slap om ettermiddagen, bedre fokus om morgenen.
Verifisert
Litt dyrt for daglig bruk
499 kr blir mye over et år hvis du tar det daglig. Funker, men dyrt. Trekker en stjerne for prisen.
Verifisert
Bedre hydrering enn vanlig vann
Bedre hydrering enn vanlig vann. Merker det særlig etter trening og lange dager. Anbefales.
Verifisert
Liker at de har spormineraler
Spormineraler som mangan og molybden er sjelden i elektrolytter. Liker at de har tenkt på det.
Verifisert
Litt bitter ettersmak
Smaken er litt bitter ettersmak. Ikke ille, men kan være bedre. Trekker en stjerne for det.
Verifisert
Endelig ikke kramper på lange økter
Trener 6 ganger i uka. Hadde kramper på lange økter før. Etter 4 uker med dette er kramper helt borte.
Verifisert
Sånn passe
Sånn passe etter 5 uker. Tror jeg merker noe, men ikke nok til å si wow.
Verifisert
Mindre hodepine om morgenen
Hadde hodepine om morgenen før, særlig etter dårlig søvn. Etter 3 uker med dette er det merkbart mindre.
Verifisert
Bra for keto-diett
Følger keto-diett, og elektrolytter er kritisk. Disse funker bedre enn LMNT for meg — kreatin og MSM er bonus.
Verifisert
Tar det før løping
Tar 1 før løping. Etter 4 uker er økt-tider og utholdenhet klart bedre. Anbefales.
Verifisert
Funker bedre enn billig vitamin-pulver
Tatt billig vitamin-pulver med elektrolytter før. Disse er på et helt annet nivå. Mer komplett formel.
Verifisert
Trekker en stjerne for fast smaken
Smaken har vokst på meg, men første uka var litt sterkt. Trekker en stjerne for tilvenningen.
Verifisert
Liker den blåbære smaken
Naturlig blåbær-smak er det beste med produktet. Smaker som hjemmelaget saft fra Nord-Norge.
Verifisert
Bra rutine for hele familien
Hele familien tar det. Min mann, jeg og to ungdommer. Alle merker bedre energi og rutine. Anbefales.
Verifisert
Bedre energi for trening
Trener for triathlon. Etter 6 uker med dette er energi og restitusjon på et nytt nivå. Kreatin gjør forskjellen.
Verifisert
Tatt det 2 mnd nå
Tatt det 2 mnd. Stabil forbedring i energi og overskudd. Skal fortsette.
Verifisert
Etter 4 uker er forskjellen merkbar
Etter 4 uker er forskjellen merkbar. Energi, fokus og restitusjon er bedre.
Verifisert
Litt skuffende effekt
Litt skuffende. Forventet mer effekt for prisen. Funker, men ikke imponerende.
Verifisert
Bra for sommer-trening
Sommer-trening i sterk varme er krevende. Disse funker bra som hydrering — bedre enn vanlig vann.
Verifisert
Funker, men har sterkt smak
Funker, men har sterkt smak som tar litt tilvenning. Etter en uke synes jeg det smaker godt.
Verifisert
Bedre enn LMNT på smak
Hadde brukt LMNT i et år. Disse er klart bedre på smak — naturlig blåbær vs salt-citrus. Funker like godt.
Verifisert
Sånn passe
Sånn passe produkt. Funker som det skal, ingenting eksepsjonelt.
Verifisert
Bra som del av rutina
Bra som del av min daglige rutine sammen med D-vitamin og kreatin separat. Forenkler ting.
Verifisert
Daglig favoritt nå
Daglig favoritt nå i 3 mnd. Tar 1 om morgenen i kaffen og 1 etter trening. Bra rutine.
Verifisert
Endelig mindre krampe i leggene
Lange løp uten kramper er gull. Etter 4 uker er det helt borte. Anbefales for løpere og syklister.
Verifisert
Etter 3 mnd er forskjellen tydelig
Etter 3 mnd er forskjellen tydelig. Energi, fokus, restitusjon og søvn er stabilt bedre.
Verifisert
Mageproblemer etter 1 uke
Mageproblemer etter 1 uke. Sluttet å ta det. Skuffende, men kan være sensitivitet hos meg.
Verifisert
Bra at det er produsert i Norge
Liker at det er produsert i Norge og ikke importert fra USA. Norsk produksjon er viktig for meg.
Verifisert
Litt for dyrt for hele året
Funker, men 499 kr blir mye over et helt år. Hvis du har råd er det verdt det. Hvis ikke, finn et alternativ.
Verifisert
Liker at det støtter trening
Liker at det støtter både hydrering og trening. Kreatin og MSM er bonus de fleste konkurrenter ikke har.
Verifisert
Sånn passe etter 5 uker
Sånn passe etter 5 uker. Tror jeg merker noe, men ikke nok til å si wow. Skal gi det 1 mnd til.
Verifisert
Bra alternativ til Liquid IV
Hadde brukt Liquid IV i flere år. Disse er klart bedre — ingen sukker, ekte blåbær-smak, og mer komplett formel.
Verifisert
Endelig fant ny morgen-rutine
Endelig fant en morgen-rutine som funker. 1 dose i kaffe og jeg er klar for dagen.
Verifisert
Bra for langturer i naturen
Hyttetur i Jotunheimen i flere dager. Tok 2 doser daglig og hadde stabil energi gjennom hele turen.
Ingen anmeldelser matcher dette filteret.
Side 1 av 1
Spørsmål og svar.
Alt du måtte lure på før du bestiller.
Hva skiller dette fra LMNT og andre elektrolyttpulver?
De fleste elektrolyttpulver har bare natrium, kalium og magnesium. LMNT har for eksempel ingen kalsium, ingen kreatin, ingen MSM og ingen spormineraler.
Vår formel er bygget for både hydrering og cellulær energi: 4 elektrolytter, 1000 mg kreatin, 250 mg D-ribose, 250 mg taurin, MSM for ledd og bindevev, og naturlige spormineraler. Smaken kommer fra ekte nordnorsk blåbær — ikke kunstig aroma.
Hvor lang tid tar det før jeg merker noe?
Hydreringseffekten merkes på minutter — natrium og kalium absorberes raskt og gjenoppretter væskebalansen.
Kreatin og D-ribose bygger seg opp i musklene over 3-4 uker. Da merker man bedre energi, mindre tretthet mellom økter og bedre restitusjon. Full effekt etter 8-12 uker.
Hvor mye vann skal jeg blande dosen i?
200-250 ml vann per dose (1 teskje / 4 g) er optimalt. Det gir best smak og opptak.
Hvis du synes smaken er for sterk, bruk gjerne 300-400 ml. Smaken er mild blåbær, så det funker også fint i mer fortynnet form.
Når på dagen bør jeg ta det?
Morgen og ettermiddag, helst mellom måltider — det gir jevn tilførsel av elektrolytter og kreatin gjennom dagen.
Trener du, kan du ta én dose 30 minutter før trening og én etter for restitusjon. Drikk det i jevne slurker, ikke alt på én gang.
Trenger jeg å laste opp med kreatin (loading-fase)?
Nei. Loading-fase med 20 g kreatin daglig i én uke er ikke nødvendig — det er en utdatert protokoll som kan gi mage-ubehag.
2 doser daglig (2 g kreatin totalt) bygger opp ATP-lagrene gradvis over 3-4 uker — like effektivt som loading, bare uten ulempene.
Vil kreatin gjøre meg oppblåst eller få meg til å gå opp i vekt?
Nei. Dette er en utbredt myte. Kreatin trekker vann inn i muskelcellene (intracellulær hydrering) — ikke under huden. Du blir ikke oppblåst, men musklene fungerer bedre.
Eventuell vektøkning på 0,5-1 kg de første ukene er vann i musklene, ikke fett. Det betyr at det funker.
Kan jeg ta det på trenings-frie dager?
Ja, og du bør. Konsistens er nøkkelen for å bygge opp kreatin-lagrene i musklene.
På hvile-dager fungerer elektrolyttene som daglig hydrering, og kreatin opprettholder ATP-lagrene. Ta det på samme tid hver dag for best effekt.
Har det bivirkninger?
De fleste merker ingenting negativt. Et fåtall opplever lett uro i magen de første dagene mens kroppen tilpasser seg kreatinet.
Hvis du er sensitiv, start med 1 dose daglig de første 4-5 dagene. Drikk rikelig med vann gjennom dagen — kreatin trekker væske inn i musklene, så hydrering er viktig.
Kan jeg ta det hvis jeg har høyt blodtrykk?
Snakk med fastlegen først hvis du har høyt blodtrykk eller nyreproblemer. Vår dose natrium er lav (150 mg per dose, 2,5 % RI) sammenlignet med LMNT (1000 mg) — men du bør likevel rådføre deg med lege.
Kreatin er trygt for de fleste, men personer med nyresykdom bør konsultere lege før bruk.
Kan jeg ta det under graviditet eller amming?
Vi anbefaler ikke dette produktet under graviditet eller amming uten avtale med lege.
Selv om elektrolytter og naturlige ingredienser er trygge, er kreatin og D-ribose ikke spesifikt testet for gravide eller ammende. Snakk med fastlege eller jordmor først.
Inneholder det allergener?
Nei — 100 % vegansk, glutenfri, laktosefri, soyafri og uten kunstig søtning. Smaken kommer fra ekte nordnorsk blåbær og acerolakirsebær.
Stevia brukes som naturlig søtning i minimale mengder. Ingen kunstige fargestoffer eller tilsetningsstoffer.
Hvor lenge varer en boks?
240 g per boks = 60 doser totalt.
Med standard 2 doser daglig rekker en pakke i 30 dager. Hvis du tar 1 dose daglig (vanligvis ikke-trenende dager), rekker den i 60 dager.
Hvor raskt kommer leveringen?
Levering sendes innen 1-3 virkedager i Norge.
Du får sporings-link på e-post når pakken er sendt.
Hvordan fungerer abonnement?
25 % rabatt med levering hver måned automatisk.
Ingen bindingstid. Pause, endre eller avslutt når som helst fra kontoen din.
Fortsatt usikker?
Vi svarer personlig innen 24 timer.