Spiser du sunt, men magen reagerer fortsatt? Lær hvordan du bygger en enkel, næringstett tallerken med protein, grønnsaker, gode fettkilder og karbohydrater tilpasset dine behov – uten enda en lang...
Artikler
En oppdatert gjennomgang av amalgam, kvikksølveksponering og individuelle forskjeller – basert på den svenske MS-studien fra 2026, norske oppfølgingsstudier og FHIs kunnskapsoppsummering fra 2024.
Mange spiser det de tror er nok jern – og er likevel slitne, andpustne og får beskjed om lavt ferritin hos fastlegen. Clinical Nutritionist Paulina Borkowska forklarer hvorfor jerninntak og...
Blir du kvalm, oppblåst eller tung i magen etter fettrike måltider? Clinical Nutritionist Paulina Borkowska forklarer hvorfor fettfordøyelsen sjelden handler om gallebæren alene — og hvordan hele kjeden fra magesekk...
Har du fjernet vin, ost, fermentert mat og stadig flere matvarer – men kroppen reagerer fortsatt? Clinical Nutritionist Paulina Borkowska forklarer hvorfor histaminintoleranse sjelden bare handler om hva som ligger...
Har du brukt Digestive Support en stund og lurer på om du må fortsette for alltid – og om tarmen blir «lat» av støtte? Clinical Nutritionist Paulina Borkowska forklarer hvorfor...