Fagartikkel · Velvære Når kroppen er i balanse, blir det lettere å være til stede Februar minner oss ofte på omtanke. Likevel begynner mye med hvordan vi selv har det....
Artikler
Fagartikkel · Kosttilskudd Risikoen ved blind supplementering Mange tar kosttilskudd uten tydelig veiledning. Ofte med gode intensjoner — men med ett problem: kroppen er ikke et enkelt “mangel-inn, symptom-ut”-system. Resultatet...
Oppblåst og lav energi? Glem de gamle rådene. En ny norsk tilnærming basert på avansert data endrer hvordan vi behandler magen. Les hele saken her.
Fordøyelse · Oppblåsthet · IBS-liknende plager Når magen styrer dagen: Derfor føles helt vanlig mat så tung Mange som sliter med oppblåsthet, ubehag og “IBS-liknende” plager får det samme rådet:...
Magnesium er et av kroppens mest undervurderte mineraler – nødvendig for energi, søvn, muskler og nervesystem. Likevel får mange for lite i hverdagen. I denne guiden lærer du hvorfor magnesium...
Detoks & Bindevev · Fagartikkel Lipomer: Når kroppen pakker giftstoffer inn i fett – og hvorfor det er et varselskilt, ikke bare et kosmetisk problem Mange får høre: «Det er...