Finn kunnskapen du trenger

En midlertidig kostholdsprotokoll fra PureNordic for deg som sliter med kraftig oppblåsthet, forstoppelse, diaré og matintoleranser

En praktisk guide fra PureNordic til hvorfor forstoppelse ikke alltid handler om fiber og vann – og hvilke kroppsfunksjoner som er verdt å se nærmere på.

Kløe og utslett som stadig kommer tilbake, til tross for kremer og kostholdsendringer? Clinical Nutritionist Paulina Borkowska forklarer hva vi faktisk vet om sammenhengen mellom tarm, mat og hud –...

2 gram mot et helt økosystem – hvorfor flere bakterier ikke alltid er løsningen når mageproblemene fortsatt er der.

Paulina Borkowska, Clinical Nutritionist, forklarer hvorfor fordøyelsesplager kommer tilbake – og historien bak PureNordic Digestive Support.

Sure oppstøt, halsbrann, raping eller ubehag etter mat? For å forstå refluks må vi først forstå hva magesyren faktisk skal gjøre – og hvorfor løsningen ikke alltid er så enkel...

Mange tenker automatisk: reagerer du på melk, er det laktose. Clinical Nutritionist Paulina Borkowska forklarer hvorfor det ofte er mer nyansert – og hvorfor laktosefritt ikke alltid løser problemet.

FORDØYELSE OG REAKSJONER PÅ MAT Matallergi eller matintoleranse? Hvorfor reagerer kroppen på mat? Oppblåsthet, magesmerter, diaré, utslett eller ubehag etter mat? En reaksjon betyr ikke automatisk allergi. Slik skiller vi...

Oppblåsthet, diaré, tretthet eller ubehag etter brød og pasta betyr ikke automatisk cøliaki. Her forklarer vi forskjellen mellom cøliaki, hveteallergi og ikke-cøliakisk gluten-/hvetesensitivitet – og hva du bør undersøke før...

Blir du kvalm, oppblåst eller tung i magen etter fettrike måltider? Clinical Nutritionist Paulina Borkowska forklarer hvorfor fettfordøyelsen sjelden handler om gallebæren alene — og hvordan hele kjeden fra magesekk...

Har du fjernet vin, ost, fermentert mat og stadig flere matvarer – men kroppen reagerer fortsatt? Clinical Nutritionist Paulina Borkowska forklarer hvorfor histaminintoleranse sjelden bare handler om hva som ligger...

Har du brukt Digestive Support en stund og lurer på om du må fortsette for alltid – og om tarmen blir «lat» av støtte? Clinical Nutritionist Paulina Borkowska forklarer hvorfor...

Sliter du med oppblåst mage, treg fordøyelse eller magesmerter etter måltider? Ernæringsekspert Paulina Borkowska forklarer hva som faktisk skjer i tarmen — og hva som hjelper.

Mange Crohns-pasienter gjør alt riktig — men blir ikke bedre. Årsaken er ofte oversett: svekket fordøyelse. Les om Pure Nordics kliniske tilnærming som adresserer rotårsaken, ikke bare symptomene.

Sliter du med oppblåsthet, sure oppstøt eller tretthet etter mat? Her er hva ingen forteller deg om fordøyelsen – og hva tusenvis av nordmenn har gjort for å løse det....

En enkel 3-dagers test for deg som blir oppblåst: 3 vaner, 2 raske spørsmål og ett tydelig valg på dag 4. Lett å følge, lett å lære av.

Rapport • Magehelse Lesetid: 4–6 min Nøktern & forskningsinformert 3 tegn på at fordøyelsen din jobber tregere enn den burde Fordøyelsen er “usynlig” når den fungerer. Når den ikke gjør...

Klinisk innsikt • Fordøyelse Urolig mage? Den oversette årsaken kan ligge i fordøyelsen I takt med økende fokus på tarmflora og bakteriebalanse, peker stadig flere fagmiljøer på en mer grunnleggende...

Oppblåst og lav energi? Glem de gamle rådene. En ny norsk tilnærming basert på avansert data endrer hvordan vi behandler magen. Les hele saken her.

Fordøyelse · Oppblåsthet · IBS-liknende plager Når magen styrer dagen: Derfor føles helt vanlig mat så tung Mange som sliter med oppblåsthet, ubehag og “IBS-liknende” plager får det samme rådet:...

Visste du at fordøyelsen er nøkkelen til god helse for barn? Når fordøyelsessystemet ikke fungerer optimalt, kan det påvirke mer enn bare magen. Symptomer som mageknip, dårlig appetitt, lav energi...

Som forelder er det få ting som er mer frustrerende enn å se barnet ditt slite med ubehag eller helseproblemer uten å finne en klar årsak. Visste du at mange...