Wie Mineralien die Konzentration und Produktivität beeinflussen

Wussten Sie, dass der Schlüssel zur Verbesserung von Konzentration und Produktivität in Mineralien liegen könnte? Im heutigen schnelllebigen Leben, in dem jeder nach mehr Effizienz strebt, vergessen wir oft die grundlegenden Elemente, die unseren Körper und Geist antreiben. Leider konzentrieren wir uns in unserem Streben nach Gesundheit hauptsächlich auf das Zählen von Kalorien, Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten und vergessen dabei, dass diese Makronährstoffe ohne die richtigen Mineralien nicht vollständig verwertet werden können!

  1. Energieproduktion: Ohne ausreichende Mineralisierung gibt es keine Konzentration.
    Um konzentriert und produktiv zu sein, benötigt unser Körper Energie. Die Energiewährung unseres Körpers ist ATP (Adenosintriphosphat), das wir sowohl aus Glukose (Kohlenhydraten) als auch aus Fetten herstellen können. Obwohl Glukose eine einfache Energiequelle ist, ist sie im Vergleich zu Fettsäuren, die dreimal mehr ATP pro Gramm liefern können, weniger effizient. Um Fette sowohl aus der Nahrung als auch aus unserem Fettgewebe effizient zu verwerten, benötigen wir jedoch funktionsfähige Mitochondrien, die die richtigen Mineralien für eine ordnungsgemäße Funktion benötigen. Bei einem Mangel an wichtigen Mineralien können Ihre Mitochondrien Fette nicht effizient zur Energiegewinnung verwerten, unabhängig davon, wie genau Sie Ihre Kalorien berechnen und wie regelmäßig Sie trainieren.


  2. Wichtige Mineralien
    Hier sind die wichtigsten Mineralien, auf die Sie achten müssen, um Ihre Konzentration und Produktivität zu steigern:


  • Magnesium:
    Magnesium ist für die Produktion von ATP, also Energie, unerlässlich. Ohne Magnesium findet keine Energieproduktion statt. Obwohl Magnesium zu den am häufigsten eingenommenen Mineralstoffen gehört, leiden viele Menschen leider immer noch an einem Mangel. Warum?


    Die beliebtesten Magnesiumpräparate in Apotheken enthalten oft Magnesiumoxid, das nur zu 5 % absorbiert wird. Das bedeutet, dass Sie trotz regelmäßiger Einnahme keine Wirkung sehen. Schlimmer noch: Diese Präparate werden oft in Tablettenform angeboten, die zusätzliche Substanzen, darunter Aluminium, enthalten, was zu einem erhöhten Aluminiumspiegel im Körper führen kann.

    Damit eine Nahrungsergänzung wirksam ist, muss der Ansatz ganzheitlich sein. Wenn Sie Magnesium einnehmen, aber viele Kohlenhydrate, Süßigkeiten und verarbeitete Lebensmittel konsumieren und hormonelle Probleme wie Insulinresistenz haben, wird die Magnesiumaufnahme auf zellulärer Ebene beeinträchtigt. Um Magnesium gut aufzunehmen, müssen wir auch auf unsere Ernährung und unseren Lebensstil achten.

    Wenn Sie nach einer guten Magnesiumform suchen, probieren Sie unser Produkt, das vier hoch resorbierbare Magnesiumformen mit den besten nachgewiesenen Wirkungen enthält. Zusätzlich enthält es Vitamin B6 und Taurin, die dazu beitragen, Magnesium in den Zellen zu halten und seine Aufnahme zu verbessern. Mehr erfahren Hier.

  • Elektrolyte:
    Elektrolyte sind entscheidend für die Flüssigkeitsversorgung der Zellen und unseres gesamten Körpers. Über 60 % der menschlichen Körpermasse besteht aus Wasser und ist damit der wichtigste Bestandteil unseres Organismus. Je besser der Elektrolythaushalt, desto besser die Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen, desto effektiver die Entgiftung und desto effizienter die Kommunikation zwischen den Zellen, was sich wiederum auf unsere Konzentration und Produktivität auswirkt.


    Leider konsumieren wir zu viel raffiniertes Salz, das hauptsächlich Natrium (Na) und Chlorid (Cl) enthält. Selbst gesunde Produkte wie Sauerteigbrot, Käse, Parmaschinken, Hering oder Oliven enthalten raffiniertes Salz, was zu einem Natriumüberschuss und einem Elektrolytungleichgewicht führt. Dies führt zu häufigen Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen, Schwellungen, Verstopfung, trockener Haut und Steifheit in Gelenken und Nacken.Fazit? Elektrolytergänzungen sind unerlässlich für die Verbesserung von Konzentration, Produktivität und allgemeiner Körperleistung. Trinken Sie statt einer weiteren Tasse Kaffee ein Glas Wasser mit hochwertigen Elektrolyten und Spurenelementen – Sie werden einen großen Unterschied bemerken.

    Wir empfehlen Ihnen, unsere Elektrolyte auszuprobieren, die neben Basismineralien auch Spurenelemente enthalten, sowie D-Ribose, die die Energieproduktion unterstützt, und Kreatin, das die Konzentration fördert und nachweislich gesundheitsfördernd ist. Erfahren Sie mehr Hier.

  • Jod:
    Jod beeinflusst die Schilddrüsenfunktion, die wiederum Stoffwechsel, Energiehaushalt, Körpertemperatur und Sexualhormone reguliert: Testosteron bei Männern und Östrogen bei Frauen. Jede Zelle in unserem Körper besitzt einen Rezeptor für Jod, was Jod zu einem essentiellen Element für die ordnungsgemäße Funktion macht. Darüber hinaus unterstützt Jod die Entgiftung und verbessert die kognitiven Funktionen. In Norwegen ist die Schilddrüsenunterfunktion eine der am häufigsten diagnostizierten Erkrankungen. Sie äußert sich in Stoffwechselstörungen, Aufwachschwierigkeiten, Konzentrationsstörungen, Verstopfung, trockener Haut und dünner werdendem Haar sowie sogar Fruchtbarkeits- und Schwangerschaftsproblemen.


    Die Schilddrüse benötigt Jod für eine ordnungsgemäße Funktion. Trotz der Küstenlage leiden Norweger aufgrund von Jodaufnahmeproblemen häufig an Jodmangel. Ohne entsprechende Tests erhalten Patienten oft synthetische Medikamente, die sie lebenslang einnehmen müssen. In alten medizinischen Lehrbüchern wurden hohe Joddosen zur Behandlung vieler Erkrankungen verwendet, doch heute fürchten wir die Einnahme von Jod, obwohl die Zahl der Erkrankungen im Zusammenhang mit Schilddrüsenunterfunktion, Autoimmunerkrankungen und Krebs zunimmt.

    Wie lässt sich der Jodspiegel verbessern? Jodsalz ist keine ausreichende Lösung, da Jod zwei Wochen nach dem Öffnen oxidiert und Chlor im Salz die Aufnahme hemmt. Es empfiehlt sich, mehr Fisch und Meeresfrüchte zu essen, allerdings nur Wildfang, da Zuchtfische wenig Jod und viel Antibiotika enthalten, was in Norwegen kaum zu vermeiden ist.

    Daher empfehlen wir unseren Patienten, Nahrungsergänzungsmittel entsprechend ihren individuellen Bedürfnissen einzunehmen. Es ist zu beachten, dass Jod die Entgiftung aktiviert. Daher sollte das Nahrungsergänzungsmittel richtig formuliert sein und Inhaltsstoffe enthalten, die reich an Spurenelementen sind, wie sie in der PureNordic Jodpräparat.

  • Chrom:
    Chrom reguliert den Blutzuckerspiegel und verbessert die Insulinsensitivität, die für ein stabiles Energieniveau und Konzentration entscheidend ist. Ein zunehmender Chrommangel führt zu Gewichtsproblemen, erhöhten Insulinspiegeln und Insulinresistenz, wodurch die Nutzung von Fett als Energiequelle verhindert wird. Dies verringert unsere Leistungsfähigkeit und Konzentration, führt zu Energieschwankungen und dem Bedürfnis nach Nickerchen während des Tages. Eine Ergänzung mit Chrom in Kombination mit Vanadium und der richtigen Form von Magnesium kann helfen, dieses Problem zu lösen. Mehr dazu finden Sie hier.
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  1. Diagnose von Mängeln in Norwegen
    Um Mängel effektiv auszugleichen, müssen wir zunächst feststellen, welche Mineralien uns fehlen. Ein hilfreiches Werkzeug ist die Spektrophotometrie, die eine präzise Bestimmung des Mineralstoffgehalts in Zellen ermöglicht. Bei diesem Verfahren wird Licht gesendet und die von den Mineralien reflektierte Wellenlänge gemessen, was genaue Ergebnisse liefert. Diese Methode, ausgezeichnet mit dem
    Nobelpreis, wird seit vielen Jahren in der Medizin verwendet.Jetzt können wir es auch zur einfachen Analyse von bis zu 22 Mineralien, 7 Vitaminen und 15 Schwermetallen in unserem Körper verwenden. Dieses innovative Gerät ist in Norwegen bereits erhältlich und kann einfach und nicht-invasiv eingesetzt werden.

Wir stellen vor: PureNordic

Nach der Einführung der innovativen Spektrophotometrie-Methode auf dem norwegischen Markt stellten wir fest, dass es an hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln mangelte, die wir unseren Patienten empfehlen konnten. Daher beschlossen wir, PureNordic zu gründen, eine einzigartige Marke von Nahrungsergänzungsmitteln, die in Nordnorwegen aus reinsten Zutaten hergestellt werden und die individuellen Bedürfnisse unserer Kunden perfekt abdecken. Die Entwicklung von PureNordic-Nahrungsergänzungsmitteln basiert auf zahlreichen Mangelanalysen an norwegischen Einwohnern. Dies ermöglichte es uns, eine Reihe einzigartiger Produkte mit optimaler Wirkung unter Berücksichtigung der Wechselwirkungen zwischen Mineralien und Vitaminen zu entwickeln.

Unser Ziel ist es, Nahrungsergänzungsmittel auf die individuellen Bedürfnisse unserer Patienten abzustimmen, um das zu ergänzen, was wir wirklich brauchen, da sowohl Überschüsse als auch Mängel nicht vorteilhaft für uns sind. Leider kaufen die meisten von uns Nahrungsergänzungsmittel, ohne zu prüfen, was unser Körper wirklich braucht, weshalb wir selten eine Verbesserung erzielen. Dank eines innovativen Ansatzes können wir unseren Körper heute noch besser kennenlernen und unsere Ernährung und Nahrungsergänzung wirklich an unsere individuellen Bedürfnisse anpassen, nicht wie bisher nur anhand des Kalorienbedarfs. Ohne Mineralstoffe funktioniert unser Stoffwechsel nicht richtig, und eine effiziente Energiegewinnung aus Kohlenhydraten und Fetten ist erst möglich, wenn diese Mängel ausgeglichen werden. Personalisierte Nahrungsergänzung ist unsere Mission bei PureNordic. Lesen Sie mehr über unsere Aktivitäten Hier. Bei Interesse an einer Mangelanalyse kontaktieren Sie uns bitte per E-Mail: info@purenordic.life

PureNordic