Coraz więcej osób sięga po suplementy diety, aby poprawić swoje zdrowie, wygląd i samopoczucie. Niestety, wiele osób kupuje suplementy, nie wiedząc, czego tak naprawdę potrzebuje ich organizm. Zarówno niedobór, jak i nadmiar witamin i minerałów może być szkodliwy, dlatego kluczem do optymalnych rezultatów zdrowotnych jest odpowiednio dobrana suplementacja. W tym artykule przyjrzę się… omówi najczęstsze błędy w stosowaniu suplementów i wyjaśni, w jaki sposób może pomóc osobisty test witamin i minerałów.

Suplement osobisty z PureNordic

W PureNordic oferujemy testy witamin i minerałów, aby tworzyć spersonalizowane plany suplementacji. Ta metoda pozwala nam osiągać imponujące rezultaty, wykorzystując tylko to, czego Twój organizm naprawdę potrzebuje. Wykorzystujemy zaawansowaną technologię spektrofotometrii, nagrodzoną nawet Nagrodą Nobla, aby mierzyć poziom składników odżywczych w komórkach i precyzyjnie określać zapotrzebowanie organizmu. Aby dowiedzieć się więcej o naszym teście, kliknij tutaj: Test witamin i minerałów PureNordic.

Najczęstsze błędy w suplementach – przykłady cynku i żelaza

Jednym z najczęstszych błędów, jakie obserwujemy, jest ślepe stosowanie suplementów cynku. Wiele osób przyjmuje cynk w nadziei na poprawę stanu skóry, wypadanie włosów lub osłabienie układu odpornościowego. Jednak nasze badania spektrofotometryczne często wykazują, że wiele osób ma już zbyt wysoki poziom cynku na poziomie komórkowym. Nadmiar cynku może prowadzić do zatrucia, problemów trawiennych, nudności, osłabienia układu odpornościowego i zaburzeń równowagi innych pierwiastków, takich jak miedź. Miedź jest niezbędna do prawidłowej aktywacji żelaza, a zatem wysoki poziom cynku może prowadzić do utrzymującego się niskiego poziomu żelaza. To pokazuje, jak ważne jest suplementowanie tylko tego, czego organizm faktycznie potrzebuje.

Zmęczenie i bladość skóry – czy to naprawdę niedobór żelaza?

Podobny problem pojawia się w przypadku żelaza. Wiele osób, które odczuwają zmęczenie, anemię lub mają problemy z koncentracją, sięga po żelazo, zakładając, że to właśnie jest przyczyną. Jednak badania często wykazują, że poziom żelaza w komórkach jest prawidłowy, a objawy mogą mieć inną przyczynę. Nadmiar żelaza może być szkodliwy, ponieważ działa jak wymiatacz wolnych rodników, co może uszkadzać tkanki i zwiększać stres oksydacyjny. To z kolei może przyczyniać się do wzrostu poziomu cholesterolu i markerów stanu zapalnego. Ponadto nadmierne stosowanie żelaza może prowadzić do skutków ubocznych, takich jak zaparcia i podrażnienie żołądka, co z kolei może prowadzić do przewlekłego zapalenia błony śluzowej żołądka.

Niedobór jodu – ukryta przyczyna niskiego poziomu energii, słabej odporności i zaburzenia hormonalne.

Nasze testy często wykazują, że osoby z zmęczeniem, problemami z koncentracją i obniżoną odpornością mogą mieć niedobór jodu, a nie żelaza. Jod jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania tarczycy, która reguluje energię, temperaturę ciała i równowagę hormonalną. Niedobór jodu może powodować takie objawy, jak osłabienie, senność, suchość skóry i obniżona odporność. Prawidłowa suplementacja jodem wspomaga tarczycę i wspomaga detoksykację organizmu, co poprawia odporność i zdrowie hormonalne. Bezpieczne spożycie jodu może znacząco poprawić stan zdrowia, pod warunkiem starannego monitorowania. Aby uzyskać więcej informacji na temat bezpiecznej suplementacji jodem, kliknij tutaj: Jod z wodorostami z północnej Norwegii.

Dlaczego warto wykonać test witamin i minerałów w PureNordic?

Badanie poziomu witamin i minerałów w organizmie zapewnia precyzję w stosowaniu suplementów, co jest niezbędne dla skutecznego wsparcia zdrowia. W PureNordic oferujemy bezpłatny test witamin i minerałów, który pokazuje, czego Twój organizm faktycznie potrzebuje. Pozwala nam to stworzyć dla Ciebie spersonalizowany i bezpieczny plan suplementacji. Dowiedz się więcej o teście tutaj: Test witamin i minerałów PureNordic.

Weź zdrowie w swoje ręce – zamów bezpłatne badanie poziomu witamin i minerałów już dziś!

Chcesz mieć pewność, że Twoje suplementy rzeczywiście Ci pomagają? Wypróbuj test witamin i minerałów PureNordic i dowiedz się, czego naprawdę potrzebuje Twój organizm.Unikaj stosowania suplementów w ciemno – wybierz spersonalizowany plan, który poprawi Twoje zdrowie i samopoczucie!

Skontaktuj się z nami, aby zamówić bezpłatny test witamin i minerałów PureNordic!