Obecnie coraz więcej osób stosuje suplementy diety w celu poprawy swojego zdrowia, wyglądu i samopoczucia. Niestety, wiele osób kupuje suplementy, nie wiedząc, czego tak naprawdę potrzebuje organizm. Zarówno niedobór, jak i nadmiar witamin i minerałów może być szkodliwy, dlatego odpowiednio dobrana suplementacja jest kluczem do optymalnych efektów zdrowotnych. W tym artykule przyjrzę się najczęstszym błędom związanym z suplementami i wyjaśnię, w jaki sposób osobisty test witamin i minerałów może pomóc.

Ulga osobista w PureNordic

W PureNordic oferujemy testy witamin i minerałów w celu stworzenia dostosowanych planów suplementacji. Metoda ta daje nam możliwość osiągnięcia imponujących efektów stosując wyłącznie to czego organizm naprawdę potrzebuje. Wykorzystujemy zaawansowaną technologię spektrofotometrii, która została nawet nagrodzona Nagrodą Nobla, aby zmierzyć poziom składników odżywczych w komórkach i dokładnie określić potrzeby organizmu. Aby uzyskać więcej informacji na temat naszego testu, kliknij tutaj: PureNordic Test witamin i minerałów.

Typowe błędy przy suplementach diety – przykłady z cynku i żelaza

Jednym z najczęstszych błędów, jakie widzimy, jest ślepe stosowanie suplementów cynku. Wiele osób przyjmuje cynk w nadziei na poprawę problemów skórnych, wypadania włosów lub obniżonej odporności. Jednak nasze badania spektrofotometryczne często pokazują, że wiele osób ma już nadmierny poziom cynku na poziomie komórkowym. Nadmiar cynku może prowadzić do toksyczności, problemów trawiennych, nudności, osłabienia układu odpornościowego i braku równowagi w innych pierwiastkach, takich jak miedź. Miedź jest niezbędna do prawidłowej aktywacji żelaza, więc wysoki poziom cynku może prowadzić do utrzymującego się niskiego poziomu żelaza. To pokazuje, jak ważne jest uzupełnianie wyłącznie tego, czego organizm faktycznie potrzebuje.

Zmęczenie i bladość skóry – czy to naprawdę niedobór żelaza?

Podobny problem pojawia się w przypadku żelaza. Wiele osób odczuwających zmęczenie, anemię lub problemy z koncentracją sięga po żelazo, zakładając, że to jest przyczyną. Jednak badania często wykazują, że poziom żelaza w komórkach jest prawidłowy, a objawy mogą mieć inną przyczynę. Nadmiar żelaza może być szkodliwy, ponieważ działa jak wolny rodnik, który może uszkadzać tkanki i zwiększać stres oksydacyjny. To z kolei może przyczyniać się do wzrostu poziomu cholesterolu i markerów stanu zapalnego. Ponadto nadmierne stosowanie żelaza może prowadzić do skutków ubocznych, takich jak zaparcia i podrażnienie żołądka, co w dłuższej perspektywie może doprowadzić do przewlekłego zapalenia żołądka.

Niedobór jodu – Ukryta przyczyna niskiej energii, słabej odporności i braku równowagi hormonalnej.

Nasze badania często wykazują, że osoby cierpiące na zmęczenie, problemy z koncentracją i obniżoną odpornością mogą mieć raczej niedobór jodu niż żelaza. Jod jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania tarczycy, która reguluje energię, temperaturę ciała i równowagę hormonalną. Niedobór jodu może powodować objawy takie jak osłabienie, senność, suchość skóry i obniżona odporność. Właściwa suplementacja jodu wspiera tarczycę i pomaga organizmowi w detoksykacji, co poprawia odporność i zdrowie hormonalne. Bezpieczne dostarczanie jodu może znacznie poprawić Twoje zdrowie, jeśli jest dokładnie monitorowane. Aby uzyskać więcej informacji na temat bezpiecznej suplementacji jodu, kliknij tutaj: Jod z wodorostami z północnej Norwegii.

Dlaczego warto wykonać test witamin i minerałów od PureNordic?

Badanie poziomu witamin i minerałów w organizmie pozwala na precyzję w stosowaniu suplementów, niezbędną do skutecznego wspierania zdrowia. W PureNordic oferujemy bezpłatne badanie witamin i minerałów, które pokazuje, czego tak naprawdę potrzebuje Twój organizm. Dzięki temu możemy stworzyć dla Ciebie dostosowany i bezpieczny plan dotacji. Więcej o teście dowiesz się tutaj: PureNordic Test witamin i minerałów.

Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem - Zamów bezpłatne badanie witamin i minerałów już dziś!

Chcesz mieć pewność, że suplementy rzeczywiście Ci pomagają? Wypróbuj test witamin i minerałów PureNordic i odkryj, czego naprawdę potrzebuje Twój organizm. Unikaj ślepego stosowania suplementów – wybierz osobisty plan, który poprawi Twoje zdrowie i samopoczucie!

Skontaktuj się z nami, aby zamówić bezpłatny test witamin i minerałów PureNordic!